Foam Roller PRO 30 - Rolo liso Liberação Miofascial

O Foam Roller PRO

Tamanho: 30 cm comprimento x 15 cm de diâmetro. Peso: 150g aproximadamente. Material: EPP Injetado

Usado como um componente importante do processo de aquecimento dinâmico, preparando os tecidos para a próxima demanda. Realizar as compressões no pré-treino aumenta o fluxo sanguíneo, permitindo que as fibras do tecido conjuntivo deslizem mais livremente, impedindo assim algumas compensações nos movimentos que poderiam estar ocorrendo.

Além disso, a elasticidade e as relações de comprimento-tensão adequadas são restauradas, permitindo que os músculos produzam a maior quantidade de força com o menor custo de energia durante o exercício. Isto resulta num ótimo desempenho, diminui o risco de lesões e promove recuperação mais rápida, o desejado RECOVERY. Retarda o início da fadiga, melhora a amplitude de movimento