O Foam Roller é usado antes e depois das atividades físicas em geral, como uma técnica de auto massagem, conhecida como liberação miofascial.
Os exercícios de rolamento no Foam Roller eliminam os ?pontos gatilho?, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes a lesões.
Dimensões: Comprimento 30 cm x 15 cm de diâmetro.
Bola borracha maciça: 75 mm (própria para Liberação Miofascial)
Principais Benefícios:
Melhora na qualidade de tônus muscular
Melhora a mobilidade das principais articulações
Melhora na circulação sanguínea
Melhora a performance
Promove a flexibilidade dos tecidos musculares e fasciais
Promove o relaxamento, auxiliando no controle do estresse
Auxilia na hidratação e nutrição dos tecidos musculares e fasciais
Drenagem linfática
Previne lesões
Alivia dores
****** Marca de profissionais da área da saúde, usado e recomendado por fisioterapeutas, fitness coaches e atletas, recuse imitações. ******
Características
