A Fáscia, tecido de sustentação ou de deslizamento?

O corpo humano pode realizar feitos físicos incríveis - como surfar uma onda de mais de 15 metros ou pular mais de 2 metros no ar.

Embora você possa aplaudir os músculos por esse comportamento, você também deve atribuir a esse tecido chamado fáscia.

A Fáscia é uma extensa rede de tecido conjuntivo que permite que seu corpo se torne uma unidade única e contínua, capaz de produzir movimentos e sentimentos.

 

Quero dizer, se seus músculos não estão totalmente contraídos quando você quer, ou você não sabe onde seus pés estão sem olhar para eles, será difícil surfar qualquer onda.

A fáscia não apenas conecta órgãos com outros órgãos (por exemplo, músculos e pele), mas também possui várias terminações nervosas, que ajudam a sentir seu corpo no espaço e até mesmo o que está acontecendo dentro dele.

Por décadas, médicos e cientistas ainda consideravam esse tecido um preenchimento, sem muitas funções.

Eles o jogavam fora, pensando que proporcionaria uma visão mais clara do órgão que estavam estudando.

Hoje, eles sabem mais.

A própria fáscia é considerada um importante órgão sensorial - e tem algumas características físicas “estranhas”.

E quanto mais sabemos sobre ela, mais incrível ela se mostra. Sua fáscia está em toda parte.

Não existem órgãos, músculos ou vasos sanguíneos que não estejam ligados ou rodeados por ela.

É um dos principais tipos de tecido conjuntivo de suporte, junto com ligamentos e tendões, todos compostos principalmente de feixes elásticos de elastina e proteínas de colágeno suspensas em uma gosma gelatinosa chamada substância fundamental.

Sua função mais óbvia é nos unir e nos ajudar a seguir em frente.

Mas mesmo nesses tecidos conjuntivos de suporte, a fáscia é uma espécie de estrela.

Pode-se ver que ligamentos e tendões têm, na verdade, uma função - transferir energia entre músculos e ossos, ao mesmo tempo que são fortes e elásticos.

A fáscia também pode fazer isso - como a fáscia do pé que conecta o calcanhar ao dedo do pé.

Mas também atua como lubrificante.

Você pode encontrá-lo entre as fibras musculares dentro do músculo e ao redor de todo o músculo.

Assim, ajuda a garantir que seus músculos estejam totalmente contraídos, evitando danos por atrito durante a flexão.

Uma das coisas mais atraentes sobre o tecido é que ele tem diferentes propriedades mecânicas. Afinal, ser forte e resiliente não ajudará as coisas a escorregarem quando necessário.

Parte do motivo pode ser explicado por diferentes tipos de tecidos. Geralmente, as fibras elásticas de colágeno na fáscia são tecidas em camadas semelhantes à uma ”teia” complexa.

Mas, em algumas áreas, essas malhas são mais bem tecidas, ou têm mais colágeno, ou têm diferentes tipos de colágeno.

Ninguém pode ter certeza de quantos tipos diferentes de tecido fascial existem, mas isso ainda não explica como áreas específicas da fáscia mantêm músculos ou órgãos no lugar e agem também, como lubrificantes.

Acontece que essa “teia” pode fazer coisas extraordinárias: pode alterar suas propriedades materiais. Quando o tecido precisa ser mais duro, ele pode assumir a forma de um gel. Portanto, pode basicamente se liquefazer quando é necessário deslizar.

E, para ser honesto, ninguém tem 100% de certeza de como isso acontece.

Algumas pessoas acreditam que a causa raiz é simplesmente a formação da fáscia tixotrópica: ou seja, ela se torna mais fluida quando sob pressão.

Outros acham que o tecido é mais parecido com cristal líquido e como muitos cristais sólidos, o que significa que, quando a pressão é aplicada, a carga se move.

Então, esse movimento de carga pode fazer com que as células do tecido produzam ou quebrem componentes-chave, como o colágeno.

 

Outros cientistas acreditam que isso está relacionado às células do tecido nervoso e muscular.

Isso ocorre porque a fáscia tem muitos receptores nervosos especiais, chamados sensores mecânicos, que podem detectar pressão ou extensão.

 

Quando acionados, eles podem dizer às células musculares para relaxar ou contrair diretamente, ou expandir ou contrair os vasos sanguíneos, e mover o fluido no processo para ajustar a viscosidade.

Mais pesquisas terão que resolver a disputa entre essas três idéias, ou determinar se elas estão corretas.

No entanto, desde que o tecido consiga completar a operação do sólido ao líquido, uma coisa pode ser determinada:

Não é apenas uma “teia gosmenta estranha” que nos une.

Durante séculos, as pessoas pensaram que se tratava de um material de enchimento, ou apenas uma embalagem básica que pode manter suas “peças” no lugar. Agora, os cientistas especulam que a fáscia pode desempenhar um papel em vários fenômenos pouco conhecidos.

Por envolver todos os seus órgãos, tudo que seu corpo deseja mover deve passar por ele. E isso significa que ela pode ter um grande papel em tudo, desde a sinalização hormonal até a resposta imunológica.

Além disso, os cientistas agora acreditam que a fáscia é um órgão sensorial gigante.

Por estar espalhado por todo o corpo e cheio de sensores mecânicos, acredita-se que ele desempenhe um papel importante na propriocepção ou na capacidade de perceber partes do corpo no espaço.

Isso também pode ser importante para aceitar a percepção ou sentir o que está acontecendo no corpo.

A capacidade da fáscia de contrair ou expandir os vasos sanguíneos a conecta ao seu sistema nervoso autônomo - esse sistema pode, sem saber, regular a atividade de seus órgãos internos (como intestinos, bexiga ou saliva e glândulas sudoríparas).

Pode até desempenhar um papel em distúrbios psicológicos.

Embora sejam necessários mais estudos, as pesquisas mostram que a fáscia pode desempenhar um papel importante na regulação de nossas e sentimentos, pois fornece ao cérebro muitas informações sobre as partes e condições do corpo.

O papel potencial da fáscia em doenças como fibromialgia e dor crônica também está sendo estudado.

Isso pode ocorrer porque a fáscia contém muitos receptores de dor, e o inchaço da fáscia (também chamado de fasceíte) pode causar dor persistente nas articulações e em outras partes do corpo.

Não apenas médicos ou psicólogos envolvidos na pesquisa da fáscia. Devido a essas características mecânicas, os engenheiros também estão interessados ​​nesse tecido. Não há muitas substâncias por aí que podem ir de rígidas a fluidas como a fáscia pode.

Então, eles estão ansiosos para descobrir exatamente como a fáscia realiza esse milagre biomecânico.

O fato é que ainda não entendemos a fáscia. Isso pode ser porque ela é realmente complexa! A fáscia produz respostas celulares, extracelulares, neurais e biomecânicas. E a camada de colágeno muda de acordo com a posição da fáscia.

Os cientistas estão estudando como classificar os tecidos fasciais em grupos funcionais para que possam fazer melhor uso de suas funções.

E porque a fáscia conecta todo o corpo às incríveis propriedades elásticas dinâmicas, o futuro da fáscia será, sem dúvida, emocionante.

A capacidade da Fáscia de se transformar de uma forma para outra é realmente incrível e fascinante!

 

 

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